ПРИРОДНАЯ КРАСОТА
Лето – буйство свежей зелени и красок – вот она природная красота во всей своей красе, самое время приобщиться! Большое количество нового урожая трав, ягод, фруктов, овощей изобилующих витаминами и питательными элементами очень этому способствуют. Несложные рецепты с использованием природных даров издавна использовались красавицами, живущими «на земле». Они очень отличались от белолицых, томных горожанок, не только своей статью, но и свежим румянцем, красивыми волосами, свежей кожей лица.
Для укрепления волос использовали настои из крапивы, которыми ополаскивали волосы. При этом рецепт такого ополаскивателя действительно прост в изготовлении: горсть свежей крапивы надо залить 1 литром кипятка и дать настояться 3 часа. Затем в остывший настой добавить 250 мл яблочного уксуса. Все, ополаскиватель готов! Крапива изобилует железом и минеральными солями, поэтому после ополаскивания таким настоем волосы становились не только крепкими, но и со здоровым блеском. А яблочный уксус содержит витамин С и другие микроэлементы, стимулирующие волосяные луковицы, что способствует улучшению кровообращения и росту красивых здоровых волос. Что бы не прерывать витаминное ополаскивание в течение года можно использовать сушеную крапиву, заготовленную самостоятельно или купленную в аптеке.
Для уставших ножек отлично подойдет настой из мяты. Эфирные масла этой успокаивающей травы хорошо снимут боль, усталость в ногах и отеки, накопившиеся за день. Рецепт: набираем тазик теплой воды, градусов так 30, добавляем туда сок одного лимона, две горсти морской соли и горсть свежих листьев мяты. Чистые ноги следует опустить в этот настой на 15 минут, не смывать, а просто мягко обтереть ноги насухо и смазать кремом. Если вдруг у вас не оказалось листьев свежей мяты, то можно использовать эфирное масло мяты перечной, 5-7 капель для начала будет достаточно.
Лосьон из трав. Ежедневно протирая лицо этим лосьоном вы, обеспечите себе обогащение кожи лица природными витамина и микроэлементами, а также это хорошая профилактика в борьбе с угревой сыпью. Рецепт:в равных пропорциях берем, буквально по 2-3 листика, свежие листья: календулы, тысячелистника, зверобоя, шалфея, эвкалипта, алоэ и мелко рубим. Полученную смесь, приблизительно 2 столовые ложки посещаем в термос и заливаем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем в течение 5-6 часов. Затем полученный настой фильтруем через 4-ре слоя марли. В очищенный настой добавляем 50 гр медицинского спирта или водки. Переливаем готовый лосьон в бутылочку из темного стекла, храним в холодильнике. Использовать лосьон можно как утром, перед нанесением макияжа, так и вечером после снятия макияжа. Свежие листья растений можно заменить сушеными растениями, от этого польза лосьона не уменьшится.
Если вы нарубили сырья больше требуемого, ни в коем случае не выбрасывайте, а также залейте кипятком, только в большем количестве в термосе, все по рецепту выше, процеженный раствор, без добавления спирта /водки, залить в форму для льда и поместить в морозильную камеру. Протирать лицо кубиками такого косметического льда одно из самых эффективных мероприятий по уходу за кожей лица любого возраста.
Тоник из алоэ. Не буду повторяться, почему предлагаемый тоник из алоэ очень полезен и эффективен, так ка все знают его мега полезные свойства. Поэтому предлагаю рецепт, которым пользовалась еще моя бабушка. И так, перед непосредственным приготовлением тоника берем около 100 гр листьев алоэ моем, мелко режем, заворачиваем в полотняную салфетку и кладем в холодильник на 10-12 часов. Затем приготовленных таким образом листья заливаем пол литром холодной воды и настаиваем в течение 2 – 3 часов, после чего на слабом огне доводим этот настой до кипения. Остужаем, процеживаем и в чистый настой добавляем столовую ложку глицерин. Готовый тоник хранить в холодильнике. Для ежедневного использования тоник наносят на ватный диск, которым протирают лицо, после ежедневных косметических процедур. Так же этот тоник подойдет для витаминных компрессов, которые накладывают 2-3 раза в неделю, через тонкую ватную прослойку, в виде маски пропитанную тоником и уложенную на 10 минут. Так же можно сделать кубики косметического льда, причем тогда не надо добавлять глицерин.
Природное средство для удаления косметики.Качественное очищение кожи лица от косметики очень важное мероприятие для поддержания тонуса кожи и продления ее природной красоты. Для этих целей нам понадобится шалфей, эфирные масла этой травы богаты дубильными веществами и антиоксидантами, которые эффективно сокращают поры и улучшают кровоток. Рецепт: смешиваем одну чайную ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда с двумя чайными ложками измельченного свежего шалфея. Протирать лицо готовым составом, смочив в нем ватный диск. Оставшееся средство хранить в холодильнике не более двух дней.
Для уменьшения пор, подойдет маска из мелиссы, которая подойдет для жирной, пористой, склонной к угревой сыпи коже. Рецепт: мелко порубит горсть свежих листочков мелиссы, и смешать ее с тремя столовыми ложками творога и столовой ложкой меда. Свежеприготовленную маску наносим на 10-15 минут на лицо, смыть теплой водой, затем прохладной или протереть лицо кубиком льда.
Витаминные маски для лица, шеи, зоны декольте и рук можно делать из любых фруктов и овощей. Моя знакомая, говорила, что когда она приезжает к родителям в Украину, все, что растет в саду – огороде, она, моя знакомая, себе на указанные места накладывает масками. И хочу отметить, что очень приятно выглядит в свои 54 года.
Такие витаминные маски можно накладывать тремя способами:
- Смазать кожу лица, шеи и зону декольте свежевыжатым соком/кашицей ягод или фруктов, оставив эту вкуснятину на 15 – 20 минут на лице;
- Смешать свежевыжатый сок фрукта/овоща с толокном, пшеничной мукой или миндальными отрубями;
- Пропитать свежевыжатым соком тонкий слой ваты и выложить его на лицо, шею и зону декольте в виде маски, прикрыв сверху бумажной салфеткой. Держать такой компресс 15 – 20 минут.
Маски смывать теплой водой, а затем прохладной, а лучше протереть кубиком косметического льда. Эти маски содержат много витаминов и употребляются в основном для питания, именно витаминами, кожи. Контрастное умывание улучшает кровообращение и повышает упругость кожи. Для укрепления положительного эффекта, после применения таких масок наносят питательный крем, которым вы обычно пользуетесь.
Маска питательная из кабачка для лица, шеи и зоны декольте.
Рецепт: на предварительно очищенное от косметике лицо, шею и зону декольте накладываем на 20 минут нарезанные из сырых кабачков тонкие длинные полоски. После снятия такой маски ополоснуть лицо некипячёным молоком или водой, смягченной небольшим количеством буры в глицерине, или протереть заранее приготовленным косметическим льдом (рецепты льда смотри выше).
Маска из зеленого салата.
Рецепт: листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом, добавить несколько капель лимона или лайма. Готовую маску, держать 15 -20 минут, смыть контрастным умыванием. Маска богата питательными элементами, благодаря добавления лимона/лайма имеет отшелушивающий и незначительный отбеливающий эффект.
Маска из яблок.
Рецепт: Очищенное от кожицы яблоко натереть на мелкую терку, лучше пластиковую, а не металлическую, что бы избежать лишнего окисления. Добавить в полученное яблочное пюре по столовой ложки оливкового масла и молока или сметаны. Если кожа жирная, следует добавить 1 яичный белок. Белок заберет лишнюю сальность. После такой маски ваша кожа будет бархатистой.
Маска из винограда.
Рецепт: три — пять спелых ягод винограда надрезать и соком смазать чистое от косметики лицо, шею и зону декольте. Держать 15 -20 минут. После такой маски ваша кожа будет гладкой.
Маски из моркови.
Данная маска подойдет для любительниц эффекта легкого загара. Рецепт: натереть на мелкой пластиковой терке сырую морковь, не отжимать, смешать с 1 яичным белком, добавить 1 чайную ложку персикового или оливкового масла + немного порошка крахмала. Все перемешать и положить маску на желаемые места.
Для желающих просто подпитать кожу, без эффекта загара, можно сделать более сложную маску с использованием моркови. Рецепт: берем по 1 столовой ложки свежего творога, персикового или оливкового масла, размешиваем до кашицеобразного состояния и добавляем немного молока и свежего морковного сока в равных долях.
Маска из помидоров.
Рецепт: нарезать очень спелые помидоры кружками, выложить на лицо, шею и зону декольте и накрыть марлей, держать 15 -20 минут. Смыть контрастным умыванием. Ваша кожа будет заметно свежа и бархатиста.
Огуречная маска.
Не могу не напомнить об экспресс маски из огурца, но это больше не питательная, а увлажняющая маска. Рецепт: Свежий огурец режем на кружки, или натираем на мелкой пластиковой терке, полученную массу выкладываем на чистую от косметики кожу лица, шеи и зону декольте, на 15-20 минут. После такой маски ваша кожа будет свежа, молода и упруга.
Экспресс вариант такой маски Рецепт: просто щедро смазать чистое лицо соком свежеразрезанного огурца, умыться холодной водой через 15-20 минут.
Маска из банана.
Рецепт: Очищенный спелый банан размягчить вилкой до пюреобразного состояния, смешать с небольшим количеством молока, наносим на кожу, на 15 -20 минут. Если кожа жирная, то в эту маску следует добавить несколько капель сока лимона /лайма. После снятия маски протереть лицо ватным диском смоченным в не кипяченом молоке.
Маска из квашеной капусты.
Эта маска применяется парижанками. А как всем известно, француженки вообще, а парижанки в частности — известные европейские знатоки в продлении природной красоты. Рецепт: для этой маски нам понадобится 100 гр квашеной капусты, приготовленной классическим способом, то есть самая простая. И кладем ее на чистое от косметики лицо и так далее, на 15 -20 минут. Эта маска придаст коже свежесть, бархатистость, так как капуста содержит большое количество калия и различных минеральных веществ, а в процессе квашения эти вещества концентрируются.
В заключении представленных рецептов предлагаем проверить себя.
Тест: «Какой истинный возраст вашей природной красоты?»
Для того, что бы ответить на вопросы этого теста, вам понадобится: уединение, хорошее освещение, зеркало, очистить лицо от косметики и нанести на него немного увлажняющего крема. При пристальном исследовании себя любимой нельзя даже улыбаться. Отвечаем серьезно на все вопросы! Для чистоты теста и его достоверности, вам должно быть от 27 лет до 81 года.
- Кожа на ваших щепках и лбу упругая?
а). Упругая;
б). Немного провисает;
в). Провисает, формируя носогубные складки.
2. Вы обладательница мешков под глазами?
а). Нет;
б). Есть, но небольшие;
в). Есть, к сожалению заметные.
3. Ваши верхние веки нависают над верхними ресницами?
а). Нет;
б). Немного;
в). Да, и это отчетливо видно.
4. У вас есть видимые морщины на лбу?
а). Нет;
б). Есть, но небольшие и неглубокие;
в). Да, и достаточно много.
5. У вас видны глубокие морщины на щеках?
а). Нет;
б). Да, несколько есть;
в). Да, много.
6. У вас видны мимические морщины, которые идут от крыльев носа к уголкам рта?
а). Нет;
б). Да, но еле заметны;
в). Да, их видно очень сильно.
7. У вас есть «гусиные лапки» у внешних уголков глаз?
а). Нет;
б). Да, но они еле заметны;
в). Да, они видны.
8. У вас видны морщины под глазами?
а). Нет;
б). Да, они при пристальном рассмотрении;
в). Да, они видны, не вооруженным взглядом.
9. У вас имеются горизонтальные морщины на лбу и вертикальные морщины между бровей?
а). Нет;
б). Есть, но тонкие и неглубокие;
в). Да, они четкие и глубокие.
10. У вас есть вертикальные морщинки над верхней губой?
а). Нет;
б). Имеется несколько;
в). Есть много.
11. Вы видите у себя поперечные морщинки на губах?
а). Нет;
б). Есть, немного;
в). Есть, много.
12. У вас есть, какие либо покраснения или маленькие красные точки на лбу и щеках?
а). Нет;
б). Да, видно несколько точек или покраснений;
в). Да, видно много точек и покраснений практически на всем лице.
13. Есть ли у вас на щеках или лбу жировики?
а). Нет;
б). Да, имеется пару жировиков.
Теперь произведем подсчеты:
для того, что бы определить свой биологический возраст – подсчитайте баллы, соответствующие вашим ответам, …
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
| а |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| б |
3 |
1,5 |
1,5 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
1 |
1 |
1 |
5 |
| в |
6 |
3 |
3 |
3 |
2 |
1,5 |
1,5 |
1,5 |
1,5 |
2 |
2 |
14 |
— |
… к сумме ваших баллов прибавьте число 27 и получите биологический возраст вашей кожи лица.
Итак, момент истины!
Ваша кожа оказалась моложе вас самой? ПОЗДРАВЛЯЕМ! Это действительно хороший результат. Тогда наши советы помогут вам поддерживать ее в хорошей форме еще дольше лет.
Если же тест показал, что ваша кожа старше вашего реального возраста, не расстраивайтесь и тем более не паникуйте! Просто представьте, каким заметным будет результат, когда вы регулярно начнете делать витаминизированные и питательные маски.
Несправедливо, но факт: чем меньше вы занимались раньше вашей кожей, тем более разительными окажутся изменения, после начала регулярных применений витаминных и питательных масок, да и вообще после начала регулярного ухода. Вернитесь к этому тесту еще несколько раз через 2, а затем 6-ть месяцев. Если результаты теста не улучшились, а даже наоборот усугубились, значит уже точно пора сходить на консультацию в косметическую клинику, где специалисты подберут именно для вас комплекс терапевтических процедур поддерживающих и восстанавливающих молодость. Тем более что их сейчас профессиональная косметология предлагает в огромнейшем количестве. И, тем более, что не все готовы решиться на радикальные восстановительные мероприятиям, в виде пластических омолаживающих операций. Да, и если честно, это не всегда помогает.
СДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПОДАРОК! ЛЮБИТЕ И ЦЕНИТЕ СЕБЯ, ТОГДА ОКРУЖАЮЩИЕ НАЧНУТ ОТНОСИТЬСЯ К ВАМ ТОЛЬКО С НАИЛУЧШИМИ НАМЕРЕНИЯМИ!
